Курс 'Трансформация' (Александр Пасько)


Трансформация - это курс тренировок исключительно бодибилдерской направленности и специализации, частично перекликающийся с заветами легендарного тренера Артура Джонса. За счёт незаметно нарастающих уровней интенсивности тренировок, на твоём теле не останется ни одного участка мышц не вовлечённых в работу и не получивших стимулов к росту.

Что ты получишь на курсе Трансформация
  • Чрезмерное эго и тренировки в бодибилдинге не совместимы… Победа над собой – гарантия накачки мышц!
  • Дальнейшее развитие нейромышечных связей наработанных тобой на Переформатировании и Рывке
  • Прирост мышечной массы за счёт гипертрофии мышечных клеток
  • Научишься добиваться реального мышечного отказа, не оставляя мышцам ни единого шанса расслабиться во время тренировки
  • Получишь высокую функциональность мышц: от выносливости до силы
  • Практически полностью исключишь риски получить травму на тренировке
  • Поймёшь, что такое фактическая сила мышц, а не демонстрационная, которая включает в себя работу фасций и сухожилий
  • За счёт концентрированной мышечной работы сможешь безопасно тренировать фасции и сухожилия, что приведёт к росту демонстрационной силы
  • Разовьёшь силу воли и самоконтроль
  • Улучшишь сепарацию, глубину и рельеф мышц