Курс тренировок на турнике 2020 (Яна Логвина)

Особый вид тренировок для похудения и построения подтянутого рельефного тела без весов и тренажёров.
Тренировки на турнике и брусьях.
Название говорящее: я научу вас подтягиваться. И приведу к бомбически красивому, рельефному, сильному телу — без боли, а с удовольствием.
Разбудим ваши мышцы?
Эффекта будет больше, чем от железа в зале.
ЭТОТ КУРС ПОМОГАЕТ
?Сформировать красивый пресс и рельеф тела
?Сформировать красивую осанку
?Снять боль и напряжение в спине
?Укрепить связки, суставы и мышцы рук и плеч
?Поддержать здоровье позвоночника
?Подтянуть грудь
?Убрать дряблость рук
?Избавиться от лишних жировых отложений
?Увеличить силовые показатели