Курс по восстановлению жизненных сил «Заряди себя энергией!». Пакет Стандартный (Ольга Крупенина)

Курс по восстановлению жизненных сил «Заряди себя энергией!»
Как победить лень и хроническую усталость (1),
просыпаться по утрам бодрым, энергичным и полным сил (2),
за счет этого начать больше успевать и зарабатывать, работая меньше (3)?
Хотите?
Курс от профессионального биолога, health and wellness coachа, эксперт в области управления персональным здоровьем, нутрициологии, биохакинга и anti-age технологий Ольги Крупениной.

Самый короткий, эффективный и безопасный путь к жизни, полной радости, сил и энергии!
Путь, который приведет тебя не только к победе над своей лень и усталости, но поможем тебе вспомнить о том, что такое жизнь в кайф!

В курсе благодаря пошаговой авторской методике ты ГАРАНТИРОВАННО победишь свою лень, усталость и апатию, благодаря этому вновь начнешь получать удовольствие и кайф от своей жизни.

А еще ты:

• научишься наиболее эффективно использовать ресурсы тела в течении дня;
• забудешь про тяжелое засыпание, поверхностный сон, тяжелое пробуждение, вялость по утрам, сонливость в течение дня;
• запустишь процессы выведения токсинов из организма;
• избавишься от пищевой непереносимости, которая проявляется как кожная сыпь и зуд, отеки, заложенность носа, слабость в теле, болевые ощущения в суставах, туман в голове, депрессивность, апатичность, лень;
• научишься управлять своей энергией и жизненными силами;
• научишься доступными и безопасными методами повышать эффективность работы мозга, скорость мышления и концентрацию внимания;
• избавишься от отравляющих мыслей, провоцирующих плохое самочувствие и возникновение заболеваний;

Если готов всё это получить и стать активным, бодрым и жизнерадостным человеком, получающим кайф от каждого прожитого дня — далее читай внимательно. Это важно!

Тебе надоело учиться на курсах и вебинарах, читать статьи, смотреть видео на YouTube, но не получать достойных результатов?
Тогда ты попал в нужное место.

Программа курса «Заряди себя энергией»
Вместе с тобой мы пройдем через 6 практических модулей и сделаем так, чтобы всего через 2 месяца твоя жизнь начала тебя радовать, а не угнетать, как это, скорее всего, происходит прямо сейчас.

Модуль 0 - Начало
В этом модуле узнаешь:

• как функционирует наш организм и откуда в нем берется энергия;
• как превращать митохондрии в гипер-митохондрии, чтобы ваш организм вырабатывал больше полезной энергии (увеличиваем численность и мощность станций);
• гигиена сна и ее значение для энергичности. Узнаете когда и что нужно делать, чтобы энергия и силы были всегда;
• кто пожирает нашу энергию и как вычищать этих паразитов из своего организма;
• что нужно делать, чтобы избавить свой организм от влияния ядов, которые постоянно его атакуют;

В результате прохождения этого модуля ты:

• сформируешь дорожную карту восстановления энергии в твоем организме (с картой ходить легче, она тебе пригодится в следующих модулях);
• поймешь, как управлять выработкой энергии в своем организме и как сделать так, чтобы силы были всегда;
• узнаешь истинных врагов, которые пожирают твою энергию и мешают жить полноценной жизнью;
• узнаешь, как легче и быстрее помочь своему организму бороться с системным отравлением и ядами;
• узнаешь, как восполнять ресурсы организма экологичным способом, а не выжимать из него остатки с помощью кофе, таблеток и энергетиков;

Главный результат этого модуля
Ты поймешь, что состояние слабости непостоянно и уровень энергии возобновляем. Более того, ты лично можешь управлять этим уровнем. Ты узнаешь, как заряжать свое тело энергией также, как ты заряжаешь свой мобильник, через работу с митохондриями в своем организме;

Модуль 1 - Синхронизация биоритмов и режима дня. Гигиена сна
В этом модуле узнаешь:

• Как построить свою персональную карту биоритмов и синхронизация режима дня с ними (например, работать тогда, когда организм готов работать);
• Как победить тяжелое засыпание, поверхностный сон и тяжелое пробуждение;
• Как восстановить свой индивидуальный питьевой режим и почему это так важно (например, при снижении на количества воды в головном мозге всего на 1% начинаются головные боли и способность концентрироваться на важном);
• Как за счет правильного режима дня увеличить свою энергию и жизненные силы в среднем на 25% без таблеток, врачей и БАДов;
• Как скорректировать воздушную среду у себя дома и на работе, чтобы самочувствие улучшалось а из организма начали уходить токсины;

В результате прохождения этого модуля ты:

• сформируешь свой идеальный распорядок дня, благодаря которому поможешь своему организму работать максимально эффективно в течение всего дня;
• начнешь ощущать ежедневный прилив жизненных сил и энергии;
• будет больше успевать, затрачивая при этом меньше времени на работу, за счет правильного питьевого режима;
• утром будешь просыпаться бодрым и энергичным, а не вечно уставшим и злым на весь белый свет за то, что снова пора вставать;
• запустишь процессы сжигания жиров и избавления от токсинов;

Главный результат этого модуля
Ты станешь союзником своему организму, поможешь ему меньше сил и энергии тратить на борьбу с токсинами, снизишь его страдания от нехватки воды, а он тебя за это отблагодарит повышением твоей энергичности в среднем на 25%

Модуль 2 - Питание
В этом модуле узнаешь:

• Что такое элиминационная диета и как она поможет тебе сэкономить десятки тысяч рублей на анализах на пищевую непереносимость;
• Как избавить свой организм от ядов, отнимающих у нас огромное количество жизненных сил и энергии;
• Как защитить свой организм от проникновения новых ядов;
• Как защитить свою сердечно-сосудистую систему от повреждений и сделать так, чтобы даже в старости ваши сосуды оставались такими же чистыми, как в 30 лет;
• Как избавиться от тяги к сахару и сладкому, как соскочить с сахарной иглы;
• Как восстановить слизистую кишечника, чтобы никакая дрянь не попадала в организм (особенно в кровь и лимфу);
• Как и какие применять витамины и нутрицевтики для повышения энергичности и восполнения дефицита витаминов в организме;
• Кандида, как наш злейший враг и почему и мы уже по всем фронтам проигрываем ей борьбу за свое здоровье. Как вырвать победу в этой борьбе.

В результате прохождения этого модуля ты:

• уберешь симптомы пищевой непереносимости и аллергии, такие как сыпь, кожный зуд, отеки, заложенность носа, слабость в теле, болевые ощущения в суставах, туман в голове, депрессивность, апатичность;
• устранишь неприятные ощущения в ЖКТ: метеоризмы, вздутие, урчание, проблемы со стулом;
• разберешься со своей тягой к сладкому и простым углеводам, за счет чего перестанешь отравлять свой организм и начнешь худеть (немного, но все же);
• очистишь свой ЖКТ от токсинов, снижая нагрузку на детоксикационную систему и улучшая всасывание витаминов и питательных веществ;
• научишься подбирать нутрицевтики и правильно использовать их для восполнения сил и дефицита витаминов;

Главный результат этого модуляТвое питание будет работать на восполнение жизненных сил твоего организма, а не на его отравление. За счет этого у тебя начнет высвобождаться энергия и уйдут многие хронические болячки, такие как слабость, кожный зуд, заложенность носа...

Модуль 3 - Движение
Что ты узнаешь в этом модуле:

• как сниженная физическая активность постепенно убивает наш организм и как начать менять ситуацию;
• как влиять на свои митохондрии и как помочь им вырабатывать больше энергии, превратив их в гипер-митохондрии;
• как в течение дня простыми способами увеличивать производительность своего мозга, чтобы думать лучше, быстрее и легче концентрироваться на важном;
• как внедрить в свою жизнь простые полезные кардиотренировки для восполнения жизненных сил и энергии;
• простые инструменты для приободрения себя в течение дня, когда кажется, что сил больше не осталось совсем (причем сделать это без таблеток и прочих гадостей типа энергетиков и больших доз кофеина);
• взаимосвязь мышечных движений и работы нервных клеток мозга, чтобы научиться контролировать свое тело и управлять им;
• простые методы экономии огромного количества жизненных сил и энергии в течение дня;

В результате прохождения этого модуля ты:

• увеличишь количество энергии в виде АТФ, следовательно, получишь больше сил в течении дня, заряд бодрости, способность выполнить больше задач, возможность выполнить больше физической и умственной работы;
• повысишь свою концентрацию и внимание на выполнении текущих задач;
• перестанешь постоянно отвлекаться и будешь делать гораздо больше дел за меньшие промежутки времени;
• станешь более уравновешенным и эмоционально стабильным человеком;
• возьмешь под контроль свой аппетит за счет нормализации уровня глюкозы в крови и повышения чувствительности к инсулину;
• внедришь в свою жизнь профилактику онкозаболеваний (особенно онкологии груди у женщин), геморроя, заболеваний легких, заболеваний костей и суставов, заболеваний сердечно-сосудистой системы (инфаркт, инсульт);

Главный результат этого модуля
Ты наполнишь свою жизнь движением, которое станет верным союзником твоего организма на пути к улучшению его состояния и повышения уровня энергии и жизненных сил. Нанесешь один из самых главных ударов по своей лени и неуверенности.

Модуль 4 - Психология
Что ты узнаешь в этом модуле:

• как твои мысли влияют на твое тело и провоцируют возникновение заболеваний (психосоматика);
• как взаимосвязаны нервные импульсы в мозге и ответ тела на них;
• как научиться концентрироваться и выполнять поставленные перед собой задачи в течение необходимого времени;
• какими доступными безопасными методами можно воздействовать на свой мозг, чтобы повысить его работоспособность, восстановить концентрацию и быстроту мышления;
• чем отличается медитация от транса и холотропного дыхания, какие практики безопасны, а какие лучше не применять для тренировки мозга;
• как понизить уровень стресса и тревоги, избавиться от чувства апатии, депрессии и токсичных мыслей;
• как вернуть себе ощущение вкуса жизни и вдохнуть в нее новый вдохновляющий смысл;

В результате прохождения этого модуля ты:

• научишься фокусировать свое внимание и концентрироватсья на главном вне зависимости от условий и времени суток, станешь хакером своего мозга;
• освоишь ключевые техники эмоциональной свободы и избавишься от токсичных мыслей и убеждений, пожирающих твою энергию и уверенность в себе;
• научишься слышать сигналы своего тела о каких-то его потребностях или поломках и быстро принимать меры для их устранения;
• научишься восстанавливать разрушенные связи в мозге и путей проведения нервного импульса в теле;
• внедришь в свою жизнь профилактику заболеваний, вызванных негативными эмоциями;
• научишься концентрироваться на выполнении любых жизненных задач и не отвлекаться на второстепенные факторы, которые сейчас отнимают львиную долю твоих сил и энергии;
• перестанешь постоянно ощущать чувство умственной и физической усталости;

Главный результат этого модуля
Ты научишься управлять своим мозгом, сможешь концентрироваться на самом важном и попрощаешься с постоянным ощущением умственной и физической усталости;

Модуль 5 - Окружающая среда
Что ты узнаешь в этом модуле:

• кто такие скрытые стрессоры (внешние токсины) для нашего организма;
• как минимизировать урон от скрытых стрессоров;
• как найти безопасную экологичную альтернативу предметам ежедневного использования, которые могут являться токсинами для организма;
• как разбираться в составах средств бытовой химии и средств личной гигиены и выбирать безопасные для здоровья;
• как сократить и чем заменить токсины, используемые нами ежедневно в быту, чтобы уменьшить токсическую нагрузку на организм;

В результате прохождения этого модуля ты:

• научишься блокировать вредное воздействие внешних стрессоров;
• сможешь организовать свой быт, чтобы минимизировать влияние пластика и бытовой химии на организм;
• попрощаешься со стрессами, возникающими из-за внешних токсинов (шум, голубой свет, электромагнитное излучение, тяжелые металлы, выхлопные газы);
• избавишься от быстрой утомляемости, которая зачастую вызвана именно внешними стрессорами;
• снизишь для себя и своих близких риски возникновения многих опасных заболеваний;

Главный результат этого модуля:Ты научишься бороться с внешними стрессорами и токсинами, за счет этого избавишься от быстрой утомляемости, тяжелого засыпания и поверхностного сна. Кроме того, защитишь себя и своих близких и тяжелых заболеваний, провоцирующих внешними токсинами.