Марафон Плоский животик (Катя Ганорская)
Цена:
209
Рекомендации
![Массаж Фест 2020 - Фестиваль массажа и телесных практик [Школа восточного массажа Роберта Илинскас]](https://i3.stat01.com/2/7876/178750911/baec64/massazh-fest-2020-festival-massazha-i-telesnyh-praktik-shkola-vostochnogo-massazha-roberta-ilinskas.png "Массаж Фест 2020 - Фестиваль массажа и телесных практик [Школа восточного массажа Роберта Илинскас]")
![Марафон Reлаксон [Эндорфины]](https://i3.stat01.com/2/7876/178750872/baec64/marafon-relakson-jendorfiny.jpg "Марафон Reлаксон [Эндорфины]")
Если ты хочешь подтянуть живот и грамотно включить в работу мышцы живота, я призываю тебя перестать страдать ... Не тем заниматься)
Ты можешь заниматься своим животиком на ежедневной основе, затрачивая на это всего 5-15 минут в день.
Так что ты легко справишься. Даже если в твоём графике нет свободного места или мама говорила, что лень раньше тебя родилась.
Что ты получишь в марафоне
- Дыхательный комплекс, который научит тебя дышать трёхмерно, включая в работу грудобрюшную и тазовую диафрагму.
- 5 комплексов упражнений в формате видео для грамотной проработки мышц живота.
- Комплекс для расслабления поясницы
- Комплекс для работы с мышцами тазового дна, от состояния которых также напрямую зависит твоё здоровье и внешний вид живота.
- Бонус-комплекс «Тазовое дно» и комплекс на расслабление поясницы.
Автор марафона
Катя Ганорская - Фитнес-тренер, нутрициолог.
'Помогаю худеть через любовь к своему телу, а не войну с ним.
Это зона, свободная от выкачивания денег ради краткосрочного результата и фоточек 'до' и 'после'. Только этичный подход к тебе и твоему телу.'