Марафон «Топим Жир 5.0 - Горящий сезон» 2021 (Карина Оксукпаева, Асема Тоеубаева)

ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ МАРАФОН?

  • если ты хочешь быть стройной этим летом: носить без стеснения легкую открытую одежду, полюбить отражение в зеркале и встретить новую летнюю себя
  • если ты хочешь поддержать уже имеющийся результат и заботишься о своем здоровье и качестве тела
  • если ты весь день занята делами по дому или же работаешь и в итоге у тебя мало времени на себя: ты можешь выделить только 30-40 минут тренировкам в день
  • если ты хочешь набрать массу, подсушиться, придать рельеф и в целом улучшить качество своего тела
Содержание:
21 день интенсивных силовых тренировок
  • обратная связь от наших кураторов
  • доступ к общему чату с поддержкой, мотивацией и общением
  • раздаточные полезные материалы по питанию и тренировкам
  • индивидуальный план питания с рассчетом КБЖУ
  • обновленное летнее меню с пошаговыми видеоуроками от Карины
  • бонусные тренировки от Асемы: 10.000 шагов и зумба
  • блок видеоуроков от психолога
  • блок видеоуроков от сексолога
  • блок видеоуроков от эндокринолога
  • блок видеоуроков по растяжке от мастера по йоге
  • блок медитации для расслабления и снятия стресса
  • блок уроков по фэйс-фитнесу
  • блок видеоуроков с советами от Карины
  • советы по питанию от Асемы
  • видеоуроки от женского наставника
  • блок уроков по крепкому сну от сонолога
  • блок видеоуроков с советами по разбору вашего гардероба вместе со стилистом
  • легкая в использовании платформа
  • доступ к урокам в любой точке планеты
  • участие в розыгрыше ценных призов КАЖДУЮ тренировку
  • 10 ПРИЗОВЫХ МЕСТ за лучший результат
  • а также розыгрыш самого желанного жаркого приза ЭТОГО ЛЕТА: поездка в Дубай
БОНУС: программа тренировок на проблемные зоны