Мастер-класс Антидряблость (Этель Аданье)

Подтянутые руки, бёдра, живот, спина и ягодицы в любом возрасте

  • Подготовка мышц тела к подтяжке
  • Приёмы на устранение спаек и фиброза мышц
  • Полный алгоритм подтяжки мышц рук, ног, спины, живота и ягодиц за 30 минут
  • Уходовые средства за кожей тела против дряблости с суперэффектом
В мастерклассе учтены возрастные изменения тела, особенности работы с мышцами 'с 0' (для тех, кто никогда не занимался мышцами).
Упражнения безопасны для суставов и позвоночника.