Мастер построения тренировок (Оксана Килина)
Цена:
165
Рекомендации
![Массаж Фест 2020 - Фестиваль массажа и телесных практик [Школа восточного массажа Роберта Илинскас]](https://i3.stat01.com/2/7876/178750911/baec64/massazh-fest-2020-festival-massazha-i-telesnyh-praktik-shkola-vostochnogo-massazha-roberta-ilinskas.png "Массаж Фест 2020 - Фестиваль массажа и телесных практик [Школа восточного массажа Роберта Илинскас]")
![Марафон Reлаксон [Эндорфины]](https://i3.stat01.com/2/7876/178750872/baec64/marafon-relakson-jendorfiny.jpg "Марафон Reлаксон [Эндорфины]")
Что вам нужно знать , чтобы получать результат с первой тренировки
- Каждое обучение мы разбираем нарушение движения, как это влияет на осанку, болевой синдром и появление проблемных зон.
- Каждое нарушение означает дисбаланс определённых мышц, их ослабление или, наоборот, спазм (напряжение).
- После проведения тестирования и понимания, над чем работать, мы можем начинать эффективные тренировки и помогать огромному количеству людей.
- тесты для диагностики движения,
- расшифровки этих тестов, и что они означают (вы узнаете, какие мышцы перегружены, какие ослаблены),
- и самое главное: как работать с этими нарушениями, чтобы исправить,
- как построить тренировочный процесс, чтобы получать результат с первой тренировки.
- провести тестирование,
- определить результаты тестов,
- понять, над чем и как необходимо работать,
- построить правильную тренировку.
- Файл в PDF будет доступен для скачивания и всегда будет у вас под рукой.
Оксана Килина
- Персональный фитнес-тренер
- Основатель фитнес-студии ТЕНСЕГРИТИ
- Преподаватель и создатель курсов для тренеров
- Специалист по коррекции осанки и работе с болью
- Прошла обучение у В.С.Шилина по восстановлению магистральной нейро-сосудистой трофики тканей.
- Этот метод позволяет снять боль мгновенно. Внедрила принципы метода в работу фитнес-тренера.