Профилактика роста косточки большого пальца и плоскостопия (Виктория Боровская)
Цена:
198
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2F7Q9Kvmj.png&hash=e343016265bf559327b1432f6da40884&v=4)
? активация мышц ног и ягодиц
Эта тренировка точно для вас!
Испытываете боль в суставах ног и пояснице? Носите неудобную обувь?
Часто бывают судороги и отеки ног? Растет косточка на большом пальце
и есть признаки плоскостопия? Попробуйте нашу тренировку и сделайте
шаг к здоровью стопы и движению без боли!
ТРЕНИРОВКА СТОП
Комплекс для здоровья стоп и голеностопа
Цель этого комплекса – возвращение стопе мобильности во всех отделах,
а голеностопному суставу – стабильности. Упражнения снимут с ног напряжение
и отечность, облегчат боль, предотвратят или остановят рост косточки на
большом пальце, снизят риск травм в быту и на тренировках.
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ
Комплекс для активации ног и ягодиц
Данный комплекс поможет максимально включить мышцы ног и ягодиц в работу.
Выполняйте его после тренировки стоп и/или перед привычными упражнениями
на ягодицы. Возьмете дополнительный вес (гирю или гантель) – и комплекс
превратится в полноценный силовой тренинг!
Продажник: