15 блюд для легкости. Выход из апатии и хронического стресса (Екатерина Андреева)
Цена:
187
Рекомендации
![30-ти дневная оздоровительная программа с командой нейроактивации [neuro.activation]](https://i1.stat01.com/2/8205/182043345/baec64/30-ti-dnevnaya-ozdorovitelnaya-programma-s-komandoj-nejroaktivacii-neuro-activation.png "30-ти дневная оздоровительная программа с командой нейроактивации [neuro.activation]")
![30 дней сбалансированного питания для твоей фигуры! [100-sv]](https://i4.stat01.com/2/7875/178748132/baec64/30-dnej-sbalansirovannogo-pitaniya-dlya-tvoej-figury-100-sv.png "30 дней сбалансированного питания для твоей фигуры! [100-sv]")
![16 рецептов 'Эволюция питания' [Karma Detox]](https://i1.stat01.com/2/7875/178748114/baec64/16-receptov-jevolyuciya-pitaniya-karma-detox.png "16 рецептов 'Эволюция питания' [Karma Detox]")
![10 супер техник по массажу лица [Profflesson]](https://i3.stat01.com/2/7875/178748102/baec64/10-super-tehnik-po-massazhu-lica-profflesson.jpg "10 супер техник по массажу лица [Profflesson]")
Кажется, что может быть проще летнего питания? Овощей, зелени, фруктов – море, ешь не хочу!
Но готов ли ваш организм переключиться на летний рацион? Часто от обилия фруктов и салатов из свежих овощей живот бунтует, вздувается и… какая уж там лёгкость.
Да и что с этим всем богатством делать? Проще же съесть привычную гречку с курицей, чем осваивать новые блюда, правда?
Однако вы ведь убираете зимние вещи на лето, меняете свой гардероб, в зависимости от времени года?
Питание — это тот же «гардероб», только мы его употребляем вовнутрь. В нем есть сезонность, и важно не носить одну и ту же «шубу» круглый год. Кстати, селедку под шубой есть летом очень вам не рекомендую!)