21 день правильного питания - сформируй привычку (Оля Усенко)

Как работает программа?
- программа для похудения и улучшения качества тела на основе 3 типов метаболизма (белковый, смешанный и углеводный)

- 3 разные недели правильного питания + 4-я неделя в подарок

- четкое меню, все порции в граммах

- 5 приемов пищи каждый день

- от 4 до 11 вариантов меню

- рекомендации по правильному питанию