3-х дневный марафон «Только дыхание делает это!» (Алик Муллахметов)
Рекомендации
![30-ти дневная оздоровительная программа с командой нейроактивации [neuro.activation]](https://i1.storeland.net/2/8205/182043345/baec64/30-ti-dnevnaya-ozdorovitelnaya-programma-s-komandoj-nejroaktivacii-neuro-activation.png "30-ти дневная оздоровительная программа с командой нейроактивации [neuro.activation]")
![30 дней сбалансированного питания для твоей фигуры! [100-sv]](https://i4.storeland.net/2/7875/178748132/baec64/30-dnej-sbalansirovannogo-pitaniya-dlya-tvoej-figury-100-sv.png "30 дней сбалансированного питания для твоей фигуры! [100-sv]")
![16 рецептов 'Эволюция питания' [Karma Detox]](https://i1.storeland.net/2/7875/178748114/baec64/16-receptov-jevolyuciya-pitaniya-karma-detox.png "16 рецептов 'Эволюция питания' [Karma Detox]")
![10 супер техник по массажу лица [Profflesson]](https://i3.storeland.net/2/7875/178748102/baec64/10-super-tehnik-po-massazhu-lica-profflesson.jpg "10 супер техник по массажу лица [Profflesson]")
1 день. Оздоровление организма. 13.01
— если у вас гипертония, — если вы хотите заняться скандинавской ходьбой, — если у вас гипотония,
— если у вас возникают боли различной этиологии. — если у вас астма
— если у вас начался приступ кашля, — если нужно продышать боли в конкретном органе
— если нужно улучшить иммунитет и какие практики могут в этом помочь
— если нужно улучшить обмен веществ и какие практики могут в этом помочь
— если это ребенок и нужно быстро вылечиться и восстановиться после простудных заболеваний
— если у вас бронхит — если у вас больные суставы (редчайшая информация
— как на самом деле правильно их оздоравливать).
2. Разные случаи из жизни. 15.01
— если у вас гипертония. — если переел , — если нужно переносить тяжести
— если нужно быть бодрым или нужно проснуться, — если сейчас месячные
— если нужно догнать автобус и как потом отдышаться в нем. — если у вас бессонница, расстройство сна
— если нужно снизить эмоциональный стресс, убрать страх, выйти из истерии,
преодолеть панику, депрессию, подавленность, тревогу и неуверенность
— если вы занимаетесь физкультурой или посещаете тренажерный зал
— если застал себя за глубоким дыханием и почему вредно делать вдох ртом
— если не получается делать вдох носом и в каких случаях разрешается делать вдох ртом?
— если соблюдать «Правило Гигиены №1»?, — если нужно расслабиться
— если нужно улучшить состояние зубов, — если наступило переохлаждение организма
— если вы хотите заняться обливаниями
3. Экзотика и прочее. 17.01.
— если предстоит принятие спиртных напитков, — если нужно избавиться от последствий принятия спиртных напитков
— если вы делаете массаж, — если вам делают массаж
— если вы хотите попробовать полное дыхание йогов, — почему инструктора йоги нас постоянно обманывают?
— если вы хотите научиться жить в равновесии с окружающим миром.