PRO тело (Валерия Поляковски)
Цена:
429
Рекомендации
Стартуем 25 января
Не трать время на мечты о красивом теле.
Пора их осуществить.
Валерия Поляковски – автор проектов PRO, сети проектов Beauty на Блюде и победитель NAM
Давай проверим: такое крутое преображение – это точно то, что тебе сейчас нужно?
- Ты часто стесняешься свою внешность?
- Но все еще жаждешь ловить на себе восхищенные взгляды?
- Всерьез задумалась о своем здоровье?
- Но не знаешь, куда бежать и с чего начать?
- Отражение в зеркале делает тебе больно?
- Но ты готова все изменить?
Программа курса
- Генетика
- Микробиом кишечника
- Гормоны и инсулинорезистентность
- Опорно-двигательный аппарат
- Дефициты витаминов и минералов
- Базовый уход
- Физическая активность
- Вода и питание
- Целлюлит
Как проходит обучение
Где?
Курс проходит на закрытой платформе GetCourse, каждую неделю будут выкладываться видео лекции, текстовые материалы и чек-листы по блокам.
Когда?
Длительность курса – 6 недель. В течение курса, с понедельника по четверг у вас будет время ознакомиться с материалами и задать свои вопросы; затем в рамках рубрики «Вопрос-ответ» я подробно разберу то, с чем возникли трудности.
Надолго?
Доступ к материалам курса останется у вас навсегда. Всегда можно вернуться, пересмотреть и еще раз прочесть всё заново.
Как проходит обучение
Стань участницей 6-ти недельного интенсива и ...
Интенсивные 6 недель
Каждую неделю
ты будешь получать четкий план действий по созданию безупречного здорового тела
Каждую неделю
тебя будет ждать на своих тренировках горячий темнокожий фитнес-тренер
Каждую неделю
ты будешь говорить себе «спасибо, родная!» за то, что не упустила свой шанс и приняла участие в марафоне «PROтело»