[edston] Йога для гибкой и здоровой спины (Алексей Кушнаренко)



[?IMG]?

Практический видеокурс с упражнениями, направленными на избавления от болей в спине, протрузий и зажимов. Развития гибкости, эластичности позвоночника, укрепления мышц спины в домашних условиях.
Для кого курс:
Этот курс для тех, кто:
  • Ведет сидячий, малоподвижный образ жизни;
  • Страдает от болей в спине, пояснице и позвоночнике;
  • Имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
  • Постоянно сутулится;
  • Хочет вести активную, подвижную жизнь;
  • Чувствует дискомфорт в шейном отделе позвоночника;
  • Хочет нормализовать сон и артериальное давление;
  • Имеет проблемы с памятью, концентрацией, часто испытывает головные боли и головокружения;
  • Хочет укрепить свое здоровье и улучшить самочувствие.
Учебный план: 7 видеоуроков, 5 дополнительных лекции о физиологии, биоэнергетике, психосоматике и питании в текстовом и видеоформате.