- Главная
- Каталог
- Здоровье и спорт
- [edston] Йога для восстановления здоровья спины (Елена Шалак)
[edston] Йога для восстановления здоровья спины (Елена Шалак)
0
0 отзывов
Арт: Q49573
Рекомендации
Поделиться в
?
Онлайн-курс по йоге от сертифицированного преподавателя, направленный на избавление от болей и зажимов в спине, исправление осанки, возвращение здоровья позвоночнику и легкости движения.
Этот курс для тех, кто хочет
- Двигаться легко, избавиться от сковывающей боли.
- Укрепить и вернуть тонус всем мышцам тела.
- Избавиться от сутулости, защемлений в шее и плечах.
- Сделать свое тело гибким, податливым и пластичным.
- Развить осознанность и улучшить концентрацию внимания.
- Научиться расслабляться.
- Прийти к внутренней гармонии и спокойствию.
- Урок 1. Растяжка на все тело.
- Урок 2. Проработка плечевого пояса и укрепление мышц кора.
- Урок 3. Комплекс на вытяжение позвоночника.
- Урок 4. Расслабление и мягкая растяжка.
- Урок 5. Гибкая спина и сильный кор.
- Урок 6. Перевернутые асаны.
- Урок 1. Аудиопрактика глубокого расслабления.
На электронную почту
На электронную почту после оплаты заказа
Стоимость доставки: 0 рублейУ этого товара еще нет отзывов.
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!