Подготовка организма к весне и лету. Тариф Оптимальный (Юлия Крушанова)
Цена:
1135.2
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=http%3A%2F%2Fimages.vfl.ru%2Fii%2F1614001324%2F9feb8d28%2F33429349.png&hash=cdf0f1484e89b393e7f6fcf4a34c4af1&v=4)
? Оптимальный
Основная программа: Видео лекции + саммари + аудио-формат лекции
Обратная связь от наставников - нутрициологов по темам курса по будням с 9:00 до 19:00 мск. Новый мини-вебинар «Как справиться со стрессом и хронической усталостью, чтобы воплощать задуманное в жизнь» - видеозапись
Дыхательная техника для выведения слизи, устранения отеков, для быстрого пробуждения (приглашенный эксперт)
Пример весеннего меню на один день для каждой доши.
Основная программа:
правила питания для весны и лета + адаптация для детей и подростков
активизация пищеварительного процесса и компенсация нарушений в системе пищеварения
основные правила при соблюдении весенних постов, голодания
практические рекомендации для компенсации зимнего дисбаланса
ежедневные очистительные процедуры, актуальные весной и летом
методы активизации иммунной системы
особенности режима дня, спортивных нагрузок.
2 прямых эфира с Юлией (ответы на вопросы) - не проводились