Создай тело своей мечты и будь в форме!
Цена:
88
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=http%3A%2F%2Fi90.fastpic.ru%2Fbig%2F2017%2F0323%2Fdd%2Fa7606f2a69c8247a4d3ada308d7c13dd.jpeg&hash=86548b44f328f877fff0bfc49e1b1f3c&v=4)
? Ускоренная методика наращивания мышечной массы!
Перед Вами эффективный 30-дневный курс для наращивания мышечной массы за короткое время.
Описание книги:
- Программа тренировок-1-неделя
- Программа тренировок-2-неделя
- Программа тренировок-3-неделя
- Программа тренировок-4-неделя
- Принципы тренировочной программы
- Общая схема тренировочной программы
- Диета для набора мышечной массы
- Полный список продуктов
- Подробный план питания.
- Схема приема добавок.
- Витамины для набора массы.
- Микроэлементы
- Восстановление.
- Заключение.
Содержание книги:
- Описание.
- Программы тренировок на первый месяц.
- Программы тренировок на второй месяц месяц.
- Программы тренировок на третий месяц.
- Схема приема препаратов АС, расписанная по дням.
- Для чего нужна программа послекурсовой терапии?.
- Вспомогательные препараты на курсе для защиты организма.
- После курсовая терапия.
- Основный пункты для сохранения результатов после курса ААС.
- Диета для всего цикла.
- Витаминные и минеральные препараты во время курса.
- Построение тренировочного процесса после стероидного курса.
- Программа тренировок после курса АС для сохранение набранной массы.
- Восстановление
Продажник: