Стопы и Голеностоп - восстанавливающий баланс тела - ч1 (Ironyulia)
Рекомендации
![Стоп инсульт [Наталья Винниченко-Морозова]](https://i3.stat01.com/2/7876/178754948/baec64/stop-insult-natalya-vinnichenko-morozova.jpg "Стоп инсульт [Наталья Винниченко-Морозова]")
![Средство для очистки кишечника - The Intestinal Cleanser [Sapien Medicine]](https://i2.stat01.com/2/7876/178754798/baec64/sredstvo-dlya-ochistki-kishechnika-the-intestinal-cleanser-sapien-medicine.jpg "Средство для очистки кишечника - The Intestinal Cleanser [Sapien Medicine]")
![Спортивный массаж [Beauty платформа]](https://i2.stat01.com/2/7876/178754755/baec64/sportivnyj-massazh-beauty-platforma.jpg "Спортивный массаж [Beauty платформа]")
![Специфика работы с клиентами, Модуль 3 [Академия специалистов индустрии здоровья]](https://i4.stat01.com/2/7876/178754714/baec64/specifika-raboty-s-klientami-modul-3-akademiya-specialistov-industrii-zdorovya.jpg "Специфика работы с клиентами, Модуль 3 [Академия специалистов индустрии здоровья]")
Нет судоргам, отекам и усталости,легкая походка обеспечена!!!
100 различных манипуляций в 18 полнометражных тренировках. Не повторяет предыдущие курсы. Еще больше осознанности+улучшение главного в человеке-мозга.
-Продолжительность 20+-5 минут
-В сети нет аналагов
-Индивидуальная коррекция по инструкции (видео прилагается)
Что дает?
-профилактика травматизма
-Устранение усталости и увеличение показателей в тренировках (как на ягодицы, так и на активацию мышц живота)
-Налаживание неврологического отклика
-Устранение болей в коленях, тазобедренных суставах, пояснице, между лопаток и шее
-Остановка костных деформаций стопы + предотвращение пяточной шпоры, плантарного фасцита
-Упругая внутренняя поверхность бедра, а отсюда и тазовое дно не угнетается, и ягодицы крепче
-Отработка паттерна шага
-Тотальное освобождение стоп
-Составление полноценной карты стоп в мозге
Оборудование:
-теннисный мяч
-лента для пилатеса или резинка
-роллер для пилатеса от 30 см длина
-стул
-толстый фломастер
-швабра