Соматические прогулки. Тариф Я сам (Александра Безроднова)
Цена:
539
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fc28399.nl01.servers.im%2Fskladc%2Fimg%2F1420%2Fim-p1420313-0.png&hash=4db601accc7301803de8f8fcf7ed5bed&v=4)
? Соматические прогулки
Преврати ходьбу в акт ежедневной заботы о себе
Марафон, который можно взять с собой
Присоединяйся к вводной неделе, это бесплатно. Почувствуй эффект на себе!
Марафон для вас, если:
- вы хотите лучше знать и чувствовать своё тело
- вы знаете, что движение – жизнь, но в обычной жизни вам немножко не до этого…
- вы готовы к изменениям, автором которых будете вы сами
- вы хотите найти в себе источники хорошего самочувствия и вдохновения
- вы проводите целый день со своим ребёнком, и в это время 100% своего внимания отдаёте ему, а про себя забываете. В результате накапливаете усталость от хаотичного движения
- вы собираетесь начать бегать, но не уверены, что это будет вам однозначно полезно и безопасно
Вводная Неделя
Ходьба – для умных
Вводня встреча: вход в марафон и совместная практика 22-27 июня – 3 соматические настройки, общение в чате, вопросы-ответы, приятные неожиданности
Двигательная практика + завершение вводной недели
Первая неделя Практики
Восстанавливаем связь между телом и сознанием
Соматические аудионастройки
Настройки для расширения вашего восприятия
двигательная практика в Zoom 1 час 30 минут + запись
Вторая неделя Практики
Приятные гормоны
Соматические аудионастройки
Настройки для расширения вашего восприятия
двигательная практика в Zoom 1 час 30 минут + запись
Третья неделя Практики
Всё тело целиком
Соматические аудионастройки
Настройки для расширения вашего восприятия
вигательная практика в Zoom 1 час 30 минут + запись
Вводня встреча: вход в марафон и совместная практика 22-27 июня – 3 соматические настройки, общение в чате, вопросы-ответы, приятные неожиданности
Двигательная практика + завершение вводной недели
Первая неделя Практики
Восстанавливаем связь между телом и сознанием
Соматические аудионастройки
Настройки для расширения вашего восприятия
двигательная практика в Zoom 1 час 30 минут + запись
Вторая неделя Практики
Приятные гормоны
Соматические аудионастройки
Настройки для расширения вашего восприятия
двигательная практика в Zoom 1 час 30 минут + запись
Третья неделя Практики
Всё тело целиком
Соматические аудионастройки
Настройки для расширения вашего восприятия
вигательная практика в Zoom 1 час 30 минут + запись