Особенности женских тренировок. Женщина - это не маленький мужчина (Владимир Васильев)

[?IMG]

?
Об особенностях женских тренировок. Разберём основные тонкости в подборе упражнений для женщин с учетом мотиваций, биомеханики, овариально-менструального цикла, типах телосложения.
Расскажем почему не бывает «мужских» и «женских» упражнений, но почему при этом одни рекомендованы девушкам, а другие все же стоит оставить для мужчин.
Порекомендуем пару лайфхаков как повысить лояльность Ваших клиенток и стать для них единственным и неповторимым тренером.


Содержание лекции:

  • Тренировка с учётом овуляторно-менструкального цикла (ОМЦ)
  • Эмоциональные аспекты тренировки женщин
  • Сенсорные аспекты тренировки женщин
  • Трендовые аспекты тренировки женщин
  • Тренировка женщин в основные сенситивные периоды
  • Лайфхаки при тренировках женщин
  • Ответы на вопросы