Пятиминутки. 5 минут в день, которые заменят час в спортзале (Татьяна Вещикова)
Цена:
433.4
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fc28399.nl01.servers.im%2Fskladc%2Fimg%2F1389%2Fim-p1389330-0.png&hash=726771fd6acb12bb294a15146f2b1b88&v=4)
? Все свои идеи и задумки я сначала тестирую на тебе. Спасибо, что разрешаешь быть твоим тренером, муж!
За все время этих тестов самое эффективное для Германа(мужа)оказались — пятиминутки, когда времени нет, а поддерживать форму важно.
В день рождения мужа открываю продажи того, чем пользуется Герман каждый день. Фото его изменений в посте (инстаграмм)
Мечта каждой женщины — получать тело мечты за 5 минут в день.
?
Только представьте, всего 5 минут в день и видимый результат уже через 2 недели (это всего лишь 1,5 часа за 2 недели)!
?
Курс состоит из 7 тренировок по 5 минут. 1 тренировка — 1 проблемная зона
?
?ягодицы
?ноги
?внутренняя поверхность бедра
?руки
?спина
?грудь
?пресс
?
Без оборудования! В любое время занимайтесь дома, даже если совсем нет места. Можно делать все комплексы или выбрать несколько для самых проблемных зон.
Обещаю, уже через 2 недели вы увидите результат!