- Главная
- Каталог
- Здоровье и спорт
- Первые шаги в умном фитнесе (Сабина Филина)
Первые шаги в умном фитнесе (Сабина Филина)
0
0 отзывов
Арт: Q114036
Рекомендации
Поделиться в
?
У нас есть два вида целей — долгосрочные и краткосрочные.
В краткосрочной перспективе ты сможешь улучшить общее самочувствие, почувствовать силу, повысить мобильность суставов. Ощутить себя живой и подвижной, а не зажатой деревяшкой. Твое тело станет более упругим и эластичным, а зажимы в спине пройдут.
А в долгосрочной — ты начнешь учиться функционально использовать всё своё тело, потому что эти упражнения будут переучивать твою нервную систему на новые паттерны движения. Увидишь первые изменения в осанке.
Проще говоря, правильная осанка станет нормой и обычным положением спины, а не только когда кто-то кричит «выпрями спину!»
На электронную почту
На электронную почту после оплаты заказа
Стоимость доставки: 0 рублейУ этого товара еще нет отзывов.
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!