Плоский живот (Светлана Грин)
Цена:
140.8
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.ibb.co%2FyhVwHZj%2F9588edbc0cd0.jpg&hash=c77b8c0fd56d6d8bc524e2333847da56&v=4)
?
Почему нарушения в осанке заставляют торчать ваш живот и как это исправить?
Как при выполнении упражнений чувствовать мышцы пресса, а не шеи?
Какие продукты питания мешают вашему животу оставаться подтянутым?
Все секреты по созданию плоского живота в домашних условиях в новом марафоне, который стартует уже 30 марта в понедельник.
Ежедневно вас будут ждать здесь в ленте активности задания:
Видеоуроки (один или несколько комплексов) общей длительностью по 15-20 минут;
Советы по технике выполнения упражнений и по питанию;
А кроме того, в этом марафоне вас ждут новые пилатес зарядки! Знаю, те, кто занимается в онлайн студии Pilates Flow давно, очень ждут новые уроки).