Плоский живот, май 2020 (Света Ru)

[?IMG] ?

Что Вас жде?т:
прокачка пресса без расширения талии
тренировки на все тело, которые вы можете выполнять когда Вам удобно!
полноценное меню на каждыи? день с видео как готовить каждое блюдо! Продукты доступные, а рецепты простые!
будут упражнения которые нельзя делать, чтобы НЕ сделать талию шире!
массаж живота для упругости и тонуса кожи
обе?ртывания для живота
видео разбор техники основных упражнении? на пресс
максимально возможное общение и поддержка!
разбор самых горячих тем: плоскии? живот или зачем качать пресс; висцеральныи? жир, обруч- бесполезная штука и т.д...


С 25 мая -31 мая (включительно )
Ты должна дать себе установку: если другие могут, чем хуже Я?!?!
Инвентарь: гантели /бутылки с водои? или песком - что есть!!! ?