Фитнес-мама. Группа Начинающие, Старт (Елена Рыбальченко)
Цена:
677.6
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi120.fastpic.org%2Fthumb%2F2022%2F1010%2F63%2Fc6e0b1d0f67f7732345ecd7abb045063.jpeg&hash=33f6dc10b2430509662d1d80c0580eac&v=4)
? Новые дистанционная группа 'Начинающие' Старт в начале каждого месяца!
В группу 'Начинающие' я приглашаю:
- НЕ беременных и НЕ планирующих беременность
- а так же мамочек уже подросших деток
7 недель работы
Фитнес проекты дистанционные (online): все девочки из разных городов и стран! Вам нужен только выход в интернет и немного времени, чтобы регулярно заглядывать в закрытую группу для получения инструкций по питанию и тренировкам, ежедневные задания по самоорганизации и мотивации.
Никакого определенного времени встреч нет- вы просто заходите в группу, читаете новые задания, выполняете их и ведете дневник.
Я приглашаю вас в свои проекты, если:
- вы хотите изменить свою жизнь, искоренить плохие привычки и завести полезные, начать вести здоровый образ жизни и правильно питаться
- вы каждый день хотите начать, но не можете себя организовать
- вы много раз пытались, но регулярно срываетесь
- Вы запутались в разных системах питания и тренировок и не знаете с чего начать
- вас не поддерживают родные и подруги, вам тяжело морально
- ваш малыш уже подрос, но вы кормите грудью и не знаете как правильно в этот период питаться и как спланировать нагрузку, или, если вы сомневаетесь, что найдете время на тренировки, ухаживая за 1 или несколькими детьми, я помогу вам правильно организовать тренировочный процесс и питание.
- вам просто хочется кардинально изменить свое тело под контролем профессионала и в кругу единомышленников
Как проходит работа
- Проект - это уникальный набор скоординированных действий по достижению цели: 50 дней работы и 80 заданий
- Участницы получают план работы, меню, тренировки и ежедневные инструкции. Вся информация структурирована и разбита на блоки.
- В начале проекта мы проводим большую внутреннюю психологическую работу: участниц ждут задания по поиску своей истинной мотивации, вариантов решения своих внутренних проблем, практические рекомендации, инструменты для самоорганизации и развития навыков самоконтроля
- Вы будете заполнять дневник и выполнять задания, которые помогут неуклонно следовать цели, построить режим и меню, идеально подходящие именно вам!
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fpp.userapi.com%2Fc635103%2Fv635103127%2F59f4%2FzX_Xj9MW_ik.jpg&hash=e373bdd032b0cd20b64e22f2aef532a2&v=4)
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fpp.userapi.com%2Fc635104%2Fv635104127%2F135e1%2Fd2suWoujmyE.jpg&hash=f0240502988fdb626483311e48224691&v=4)
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fpp.userapi.com%2Fc635104%2Fv635104127%2F148a7%2FwTLFxXn3Va4.jpg&hash=1de14a9101842ce2a5f0f038a926d91e&v=4)