Горячие ягодицы (Георгий Ёлгин)

[?IMG] ?

Что формирует идеальные ягодицы?
Подходы? Веса? Сила?
Нет! Только знания и система

Всего за 90 минут узнаешь все нюансы работы ягодичных мышц:
как они растут
от чего растут
как включаются
как изолируются!
А также лайфхаки ведущих тренеров России

Продажник: