Вкусно - строи?но (Марта Марнауз)
Цена:
261.8
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2F5o7Y0W6.jpeg&hash=f7ff5fa8c58752152fc612fe1da512c3&v=4)
? ?
Что вы получаете в программе
1. Питание
- Семейное меню с рецептами, которые любят дети и мужья. Блюда из этого меню также подходят кормящим мамам.
- «Ленивое меню» с рецептами, практически без готовки, для тех у кого нет времени или ограничен бюджет.
- «Постное - Веган меню» с рецептами, которые не содержат ингредиентов животного происхождения, полностью постный рацион.
- Zumba. Тренировки Zumba в прямых эфирах — танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов.
Сжигаем калории весело и с удовольствием
- Power stretching. Тренировки по стретчингу в прямых эфирах — простые и эффективные упражнения: помогают укрепить мышцы, придать подвижность суставам и развить необходимую гибкость.
Круглосуточный доступ к видеозаписям тренировок 3-х уровней сложностей:
Первый уровень — если вы не занимались спортом или у вас есть ограничения
Второй уровень — если вы физически подготовлены и уверены в своих силах
Третий уровень — тренировки с резинками
3. Прямые эфиры с консультациями от экспертов:
- Врач психолог (специализация — терапия расстройств пищевого поведения)
- Практикующий, сертифицированый специалист по самомассажу и омоложению лица
- Врач дерматолог-косметолог
- Мастер-классы по макияжу
- Врач перинатальный психолог — консультант по грудному вскармливанию
- Стилист
- Специалист по самомассажу и омоложению лица
?
?