Уникальная психологическая методика похудения Ешь и стройней. Тариф Bronze (Ирина Громова)
Цена:
360.8
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fd.radikal.ru%2Fd28%2F1912%2Fb1%2F810da0bf402b.png&hash=698e574a67797fbe2d2445b6516fa6b0&v=4)
? В методике для Вас вся информация:
- Тщательно отобрана
- Отсортирована
- Отшлифована
- Разделена на удобные блоки
- Подготовлена к восприятию
Что еще Вы получите при прохождении тренинга?
- Поймете, что вызывает повышенную тягу к пище, научитесь есть и стройнеть
- Организм 'переключится' из режима накопления жира в режим расхода энергии
- Активизируются обменные процессы
- Снизится пищевая зависимость от любимых продуктов
- Проработаете стрессовые ситуации, которые раньше заедались
- Выявите и устраните причины набора лишнего веса
- Обретете личного тренера и помощника
- Вы постройнейте до желаемого размера!
Полная программа занятий курса:
'Ешь и стройней! Снижение веса до 30 кг за 3 месяца с помощью психологии и подсознания в комфортном режиме с подтяжкой кожи!
Бонус: индивидуальное сопровождение психолога
Курс состоит из 13 информационно-практических блоков:
1 неделя:
'Ешь и стройней! Снижение веса до 30 кг за 3 месяца с помощью психологии и подсознания в комфортном режиме с подтяжкой кожи!
Бонус: индивидуальное сопровождение психолога
Курс состоит из 13 информационно-практических блоков:
1 неделя:
- Постановка правильной цели, ведущей к стройности
- Обращение тела к вам
- Создание образа Стройности, закрепление
- Настрой на красивое, стройное, здоровое тело
- О питании
- Как мотивировать подсознание
- Техника «Моделирование фигуры»
- О питании: вопросы и ответы
- Ограничивающие убеждения, тормозящие вашу стройность
- Питание через неосознанные убеждения
- Как вам живется с вашим телом
- Проработка негативных установок о своей внешности
- Почему хочется сладкого
- Закрепление стройного образа
- Техника разговора со своим подсознанием
- Создание новых моделей поведения
- Шаблоны в подсознании
- Что мешает достичь желанной цели
- Привычка думать, что делаю, а на самом деле не делаю
- Что мешает процессу снижения веса
- Негативные внутренние диалоги, изменение установок
- Выгоды лишнего веса
- Техника прощения своего тела
- Техника коррекции фигуры
- Как ускорить обмен веществ
- Практические рекомендации
- Наказание себя едой
- Техника исцеления внутреннего ребенка
- Техника прощения
- Техника улучшения психологического состояния
- Техника принятия себя
- Техника прощения лишнего веса
- Глубокая проработка
- Как поднять свою самооценку
- Анализ жизненного сценария
- Техника «Изменение сценария»
- Сценарное поведение
- Эффект внушения
- Причины избыточного веса
- Рамки самоограничений
- Техника анализ убеждений
- Настрой на стройность
- Техника «принятия себя»
- Как контролировать свой вес
- Техника изменения внешности
- Что такое сбалансированный рацион
- Представления о лишнем весе
- Улучшитель настроения
- Как связаны еда и эмоции
- Перерывы для легкого перекуса
- Мифы и истина о лишнем весе
- Психологические техники
- Обмен веществ
- Техника благодарности своему телу
- Самонаказание
- Техника принятия
- Удовольствие от приема пищи
- Зависимые состояния
- Круг удовольствий
- Голод и аппетит
- Почему вес возвращается
- Запрет выражения себя
- Как повысить метаболизм в два раза
- Мясное питание
- Вопросы и ответы
- Если вы сорвались
- Гипергликемия
- Жировые клетки
- Мифы и реальность
- Плоский живот
- Начинаю есть и не могу остановиться
- Подарки