Уникальная психологическая методика похудения Ешь и стройней. Тариф Bronze (Ирина Громова)

[?IMG]?

В методике для Вас вся информация:
- Тщательно отобрана
- Отсортирована
- Отшлифована
- Разделена на удобные блоки
- Подготовлена к восприятию

Что еще Вы получите при прохождении тренинга?

  • Поймете, что вызывает повышенную тягу к пище, научитесь есть и стройнеть
  • Организм 'переключится' из режима накопления жира в режим расхода энергии
  • Активизируются обменные процессы
  • Снизится пищевая зависимость от любимых продуктов
  • Проработаете стрессовые ситуации, которые раньше заедались
  • Выявите и устраните причины набора лишнего веса
  • Обретете личного тренера и помощника
  • Вы постройнейте до желаемого размера!

Полная программа занятий курса:
'Ешь и стройней! Снижение веса до 30 кг за 3 месяца с помощью психологии и подсознания в комфортном режиме с подтяжкой кожи!

Бонус: индивидуальное сопровождение психолога

Курс состоит из 13 информационно-практических блоков:
1 неделя:
  • Постановка правильной цели, ведущей к стройности
  • Обращение тела к вам
  • Создание образа Стройности, закрепление
  • Настрой на красивое, стройное, здоровое тело
  • О питании
2 неделя:
  • Как мотивировать подсознание
  • Техника «Моделирование фигуры»
  • О питании: вопросы и ответы
3 неделя:
  • Ограничивающие убеждения, тормозящие вашу стройность
  • Питание через неосознанные убеждения
  • Как вам живется с вашим телом
  • Проработка негативных установок о своей внешности
  • Почему хочется сладкого
  • Закрепление стройного образа
4 неделя:
  • Техника разговора со своим подсознанием
  • Создание новых моделей поведения
5 неделя:
  • Шаблоны в подсознании
  • Что мешает достичь желанной цели
  • Привычка думать, что делаю, а на самом деле не делаю
  • Что мешает процессу снижения веса
  • Негативные внутренние диалоги, изменение установок
  • Выгоды лишнего веса
  • Техника прощения своего тела
  • Техника коррекции фигуры
6 неделя:
  • Как ускорить обмен веществ
  • Практические рекомендации
  • Наказание себя едой
  • Техника исцеления внутреннего ребенка
  • Техника прощения
  • Техника улучшения психологического состояния
  • Техника принятия себя
7 неделя:
  • Техника прощения лишнего веса
  • Глубокая проработка
8 неделя:
  • Как поднять свою самооценку
  • Анализ жизненного сценария
  • Техника «Изменение сценария»
  • Сценарное поведение
  • Эффект внушения
  • Причины избыточного веса
  • Рамки самоограничений
  • Техника анализ убеждений
  • Настрой на стройность
  • Техника «принятия себя»
9 неделя:
  • Как контролировать свой вес
  • Техника изменения внешности
  • Что такое сбалансированный рацион
  • Представления о лишнем весе
  • Улучшитель настроения
  • Как связаны еда и эмоции
10 неделя:
  • Перерывы для легкого перекуса
  • Мифы и истина о лишнем весе
  • Психологические техники
  • Обмен веществ
  • Техника благодарности своему телу
  • Самонаказание
  • Техника принятия
11 неделя:
  • Удовольствие от приема пищи
  • Зависимые состояния
  • Круг удовольствий
  • Голод и аппетит
  • Почему вес возвращается
  • Запрет выражения себя
12 неделя:
  • Как повысить метаболизм в два раза
  • Мясное питание
  • Вопросы и ответы
13 неделя:
  • Если вы сорвались
  • Гипергликемия
  • Жировые клетки
  • Мифы и реальность
  • Плоский живот
  • Начинаю есть и не могу остановиться
  • Подарки