Пожми свою заветную сотку за 2 месяца. Тариф Базовый (Кирилл Сарычев)

[?IMG] ?
Всё, что нужно для достижения цели — у тебя в смартфоне

Техника выполнения жима
Подсобные упражнения
Периодичность тренировок
9-ти недельная программа тренировок
Образ жизни и вредные привычки
Спортивное питание
Восстановление и интервал тренировок
Лайфхаки


Кому полезно

Спортсменам с плато
Много тренируешься,
а вес на штанге не прогрессирует

Начинающим спортсменам
Неважно, какого ты роста, веса и телосложения. 100 кг в жиме доступны каждому

Опытным спортсменам
Даже опытные порой жмут неправильно, развей свои заблуждения


Тариф Базовый
Гайд по жиму лёжа
Личный кабинет
Программа тренировок